Free your mind - start being!

Die interaktive Coaching Seite für persönliche, berufliche und psychosomatische Veränderungsprozesse.

Hier kannst du Loslassen, Energie & Lebensfreude "tanken",  

 sowie Glück, Gesundheit

und persönliches Wachstum einleiten.

Herzlich Willkommen.

Ich bin Astrid Florence Schneider

und coache Menschen seit über 12 Jahren in schwierigen Lebensphasen.

Hier findest du kostenlose Einsteiger - Meditationen, Videos, Blogartikel & Downloads.

Mach dich mit meiner erfolgreichen Krise als Chance - Methode vertraut und

beginne jetzt dein Leben in neue Richtungen zu lenken.

Für größere Veränderungen empfehle ich meine Bücher, On-line Kurse oder Life Seminare.

Natürlich kannst du mich auch als Coach für deine Firma oder dein Event buchen.

Mit herzlichen Hier & Jetzt Life Balance Living Grüßen, 

Deine Astrid F. Schneider

De-Stress MeditationAstrid & www.bensound.com
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Meditationen können zu mehr Gesundheit, Glück und Lebensfreude beitragen.

Finde einen ruhigen Ort und erlaube dir einen besonderen Moment der Entspannung.

Tipps und Fakten zum Thema Meditation findest du in meinem Blog vom 31.1.2020

Mit einem Klick auf den Bonus Button gibt es weitere Meditationen.

IMPULS CHALLENGE, Versuche für die Dauer dieses Videos (20 Sekunden) an Nichts zu denken. Formt sich am Ende ein Gedanke, eine Idee oder ein Impuls? Herzlichen Glückwunsch, du bist auf dem besten Weg ins Hier und Jetzt. An Nichts zu denken kann man lernen und ist ein wichtiger Bestandteil meiner Coachings. Übung macht den Meister! Free your mind - Start being!

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